EFT

C'est quoi ?

  

L'EFT est une technique de libération des émotions, en anglais Emotional Freedom Technique. Elle s'appuie sur des techniques tel que l'acupuncture, la PNL (Programmation Neurolinguistique) et la Kinésiologie. 

Cette thérapie énergétique se base sur le fait que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnement au sein de l'énergie corporelle. Elle est utilisée pour atténuer les douleurs physiques ainsi qu'émotionnelles.

C'est une technique facile, où une fois initiée il est possible de l'utiliser en totale autonomie.

 

Comment cela se déroule ?

Tout en réalisant des tapotements avec le bout des doigts sur des points d'acupuncture, l'attention est portée sur le problème à traiter en l'exprimant avec des mots.

Lors de la séance, nous allons mettre des mots sur le problème. Essayer dans parler sous ses différentes formes, l'évoquer en amont et en aval. Au fur et à mesure que nous réaliserons la technique, nous pourrons découvrir petit à petit les origines du problème et venir vous libérer de cette émotion et de ses racines. 

 

Pourquoi faire de l'EFT ?

 

* Se libérer de son passé.

* Ne plus subir ses émotions

* Se défaire de mauvaises habitudes, dépendances, envies compulsives

 

* Apprendre à gérer ses émotions au quotidien

 

Champs d'intervention :

 

traumatisme émotionnelle, grignotage compulsif, complexe, gestion du stress, émotion récurrente, blocage émotionnelle, accident de la vie.


Vous vous demandez si l'EFT est la solution à votre problème,