Coaching  :

 

En quoi cela consiste ?

C'est une technique de développement personnel d'accompagnement personnalisé dans une démarche de changement. Elle vise à aider la personne à trouver elle-même les moyens de surmonter ses difficultés du moment ou atteindre ses objectifs. Avec une pédagogie positive sur l'action et la réussite, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes. 

 

 Ce que n'est pas le coaching ? 

Le Coaching n'est pas une thérapie, il ne travaille pas sur votre passé. Le coaching travaille sur le présent avec en perspective le futur.

 

Pourquoi faire appel à un coach ?

*Ne plus être seul avec son problème

*Faire un bilan lucide sur la situation

*Se fixer un ou des objectifs lucides et pertinents

*Mettre en place un plan d'action

*Être accompagné tout au long de la réalisation du plan d'action.

 

Les outils utilisés :

* EFT

* Sophrologie

* Psychologie positive

* Méditation, visualisation

* Approche centrée sur la personne de Carl Rogers.

* Étude des personnalités de Jung.

 

Champs d'action :

Besoin de mettre en place un changement durable dans sa vie.

Perte de poids, se libérer du stress (de sa colère, de ses peurs ...), apprendre à gérer ses émotions, se libérer de ses complexes ... .

 



Vous vous demandez si le COACHING est la solution à votre problème,