ARTICLE · 29. septembre 2022
Les petits challenges au quotidien sont d'excellents outils pour préparer son mental à la performance tout en développant son estime de soi, sa confiance en soi et son affirmation.
ARTICLE · 23. septembre 2022
En me libérant du poids de l'image, j'ai pu bénéficier d'un effet boule de neige sur tout le reste de ma vie : vie professionnelle, relation avec les autres, relations avec moi-même. Le mot d'ordre est ose. Et j'ose.
ARTICLE · 15. septembre 2022
Rentrons dans le vif du sujet, voici ce que j'ai fait pour me libérer du poids de mon image.
13. septembre 2022
Le déclic a été personnel, mais comment s'est-il transformé en programme de Préparation Mentale ?
Voici l'origine de Pour Me Plaire.
08. septembre 2022
Le programme Pour Me Plaire est né de mon mal-être mais comment est venu le déclic ?
01. avril 2020
Comment vivre le confinement en famille ?
Voici quelques idées tirées de l'équilibre de vie pour nous aider à mieux vivre le confinement.
03. mai 2019
Une journée chargée se trouve devant vous, voici une technique efficace pour qu'elle se déroule efficacement mais sans stress !
19. avril 2019
"Je ne me trouve pas belle" ... la beauté est plus lié à un état d'esprit qu'à une simple image.
20. mars 2019
Pourquoi et comment prendre du temps pour soi ? Cet article vous explique tout ça, il reste plus qu'à mettre en pratique.
